年齡與運動能力的關連請參考運動生理週訊電子報(第93期)「運動與身體發展(May.25.2001)」 膝關節的傷害有很多的原因,我覺得還需要考量的問題很多。最簡單的方法,就是去看「運動傷害」或「運動醫學」的門診。 咖啡的部份請參考「長期飲用咖啡會影響練習和藥檢嗎?」
謝謝!在週訊中得到許多的詳盡的資料... 對於咖啡的問題 文章寫的是有關咖啡對於藥檢與練習的關係 而我不懂的是...咖啡是否會使鈣質流失而導致膝蓋受傷或無力? 類似的問題是..醫生也叫我不可以吃香蕉與花枝 這兩樣食品對膝蓋受傷又有何關係? 之前的討論有提及香蕉的問題... 但結果似乎尚未明朗.. 我個人感覺是真的有差 吃完香蕉後會感覺更酸軟無力 不過這是不是心理作用,我也不敢說就是了!