男性與女性在外形上本就有差異性存在
但承如normalin大師所言，男女體能差並非絕對的。
因為男性與女性其身體的構造不同，且在青少年生長陡增，男性增加了較大比例的肌肉量，肩膀擴寬，而女性則是增加了額外的脂肪量，臀部擴寬而導致(游恆山，2001)。女性因關節韌性較好，椎間板較厚，四肢與脊柱活動範圍較大等因素，導致柔軟度較佳(林正常，2001)。加上先前做過的實驗(坐姿體前彎)結果顯示，女性平均比男性多了3~5公分左右。因此，女性柔軟度較男性佳。
女子肌肉佔體重30%左右，男子則佔體重約40%，至於何者可以有較強的肌肉?您覺得呢?
其實，您可以多看運動生理學相關的書籍，就可以找到您要的答案了… | 
