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主題:請問肌肉群...
發言 : Aya~ 時間 : 05/03/08(18:53:36) From : 59.114.41.149
請問騎自行車坐著騎還有站著騎像是爬坡及衝刺會使用到下半身哪些肌群ㄋ?謝謝~

 共有 2 回應

回應 : 1 小敏時間 : 2005/3/8 下午 09:41:00 From : 218.164.5.67

坐著騎->下半身全部都有
站著騎->上半身與下半身都有


回應 : 2 Andes_Cheng時間 : 2005/3/8 下午 10:41:17 From : 61.219.255.209

兩種姿勢採高速度騎一段距離後,那些肌肉會酸,就是該姿勢會使用到的肌群。



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