除阻力訓練給人體緊張之壓力 如小敏所說的原因之外 健身房中的燈光與空氣品質可能也會影響 還有 你如老是瞪大眼看女生 眼睛可能也很會疲勞(說說笑話而已)
原來....老師有經驗喔~~(年輕時參與訓練就常心不在焉唷) cccccccccccccccccccccc 我要跟所有同學們講!
那如果做完後眼睛勞累沒去睡覺繼續活動身體去做其他事,這樣長時間下來對眼睛是否會不會有不好的影響?