以我個人的經驗為例，在做槓鈴蹲舉、武術的站馬樁，在熱身後幾乎沒流汗，但正式操作僅數分鐘後額頭便開始冒汗，十分鐘後襯衫背後便濕了一大塊，額頭的汗珠滴到地板上，變成一攤小水窪。

然而，若只做上半身的重量訓練，也是會流汗，但是情形沒有像鍛鍊大腿那樣誇張。運動生理週訊電子報第六期中提到「運動時流汗的主要意義，在於維持身體的正常體溫。人體運動時，透過有氧或無氧性能量代謝過程，產生肌肉活動時需要的能量。但是，只有低於25％的代謝能量，被實際使用在肌肉的機械效益上」

看完該篇週訊，仍難以瞭解為何牽扯到大腿的訓練，會比起其他肌群的鍛鍊更容易流汗(或是體溫升高)，我想到的可能性有：

1.在做槓鈴蹲舉時，大腿所負擔的負荷除了槓鈴外，還有操作者本身的體重，負荷遠超過其他肌群的訓練。但是，大腿肌群的量對於其他肌群而言，總肌肉量也是數一數二，肌肉量越大，對同一人而言所能負擔的負荷也越高，這個說法仍無法確定其真偽。

2.大腿的運動容易使血液循環更快，使心跳率升高，體溫升高後流汗量也隨之提升。這個說法我沒有實質證據，予以保留。

在此想向老師們請教：牽扯到大腿的運動為何容易流汗呢？