等動運動是大陸的說法,英文稱為isokinetics.
英文iso是相等的意思.
kinetic是動的
kinetics是動力學.
台灣稱isokinetics為等速運動.
曾有一段時間台灣稱isokinetcs為等力運動.
肢體運動所產生的力量因不同速度而異,
因此欲評量肌力,應該先固定速度.
此一原理,奠定等速運動對肌力評估的理論依據.
這種運動需要特殊的運動器材,如Cybex或其他的器材,相當的貴.
後來翻譯做等速的原因是因為這種運動需先設定好運動的速度,
如每一秒肢體運動弧度180度或240度,只要運動的人盡最大努力做動作,整個活動範圍所產生的力(torque)都會是(該肢體活動角度)最大的.
雖然這種運動對肌力的訓練效果最好,但因儀器昂貴(約300萬元)
只有在醫院的復健用得比較多.
一般運動生理學實驗室也有這種儀器. |
