首先要有減肥的欲求.
當然問如何減肥的人都希望減肥成功,但是「希望」只是一個白日夢,就像很多人希望發財、希望做明星、希望成為偉人,但他們只是希望(wish)而不是欲求(desire).
當你願意付出時間體力心力去爭取你想要的東西,你才是在欲求那些東西.
很多人只是希望減肥成功.他們可能會運動,但當他們發現跑了一個星期都沒有減二十磅,他們就會放棄.
他們可能會找減肥餐單來試,但這些瘋狂的餐單只會使人生病,不會更人夢想成真.
他們可能會買減肥藥來吃,但這些藥如果有效,價錢應該是現在標價的一千倍.
很多人搞不清希望和欲求的分別,把「心想事成」看作阿拉丁神燈的三個願望,只要說出口就有.其實,當你真的欲求減肥成功,而且花時間去看營養學的書,確實改變自己的飲食習慣、運動習慣,成功「必然」會到來!
在這個商人的年代,商人總希望消費者相信有神燈的存在,而神燈中的精靈就是「神奇的商人」,如果你接受這一套,永遠都不可能成功,而只能成為商人的玩具~ |