Normalin回應： 我建議你到大醫院的復健部門診,如你人在台北地區,我建議你到台大復健部看運動傷害門診(如賴金鑫醫師,陳思遠醫師),應該會給你答案.如在南部,可到高醫找陳勝凱醫師(骨科),應該會給你答案.其他大醫院的運動傷害門診大致上都可以. 至於撞球選手要如何做重量訓練的問題,依我看,作上半身的肌力訓練為主(伏地挺身,雙槓臂屈伸,或拉單槓之類的運動都可以),撞球選手的肌力要求不高,比一般人稍好即可,肌力太強沒有必要,沒有太大的用處.
肩關節是人體最不穩定的關節，請復健科或骨科醫師評估後再說吧！
肩關節已經受傷,再做重量訓練是不是有點飲鴆止渴的感覺?我想休息和就醫才是最好的復健方式吧.....
