夏天一場足球賽下來,體重也可能降了這麼多.十項選手如果第一天比完後,補足失水量,第二天如果還是如此體重減輕,表示這是因為第二天的比賽造成的.十項減三公斤多應是第二天的結果,按理選手第一天比完後,應會補足失水.第二天五項,整日折磨,壓力,運動,體重降三公斤是正常的.不過第二天的每一時段,如每一比賽與比賽中間,如果多注意補充水分,體重整天下來是不至於降這麼多的.體重如降了三公斤多,可能影響第二天的運動表.因此,最好,第二天的各個時段,應注意補充水分,否則,最後的1500公尺成績可能會受影響.