請先參考運動生理週訊電子報(第84期)「減量訓練策略對運動訓練效果的影響(February.02.2001)」
關於detraining de是去除的意思 training是訓練 因此detraining是停止訓練之意 還有一字就是deconditioning 就是停止體能訓練 因為conditioning就是體能訓練之意