運動生理學網站　170cm灌籃是不是不太可能?

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主題：170cm灌籃是不是不太可能?

發言 : RunceLim 時間 : 00/12/28(20:40:10) From : 203.106.199.68

大家好~前些時候,在某個網頁中,看到了一位

180cm的朋友希望訓練彈跳力灌籃,裡面有些

網友卻指出,180想灌籃是不太可能的,因為彈

跳力是天生的,叫他不要太過勉強...

我本身看過170cm能拉到籃框,不知這裡有沒有

朋友碰過170cm灌籃的高手??

我發現站馬步腳特別的酸,像這樣靜態的方式訓

練肌肉和彈跳力,功效是否更好?希望大家能解答

我這個問題,謝謝~

　共有 197 回應

回應 : 195 阿呆 :")時間 : 2008/1/18 下午 11:37:01 From : 59.115.86.150

灌籃呀 ...

我高二170出頭吧!!

不過不是171這種初頭
而是小數點後面的那個初頭(170.1)or(170.2)

其實170有點小問題啦 !!
我自己本身就差了1個手掌半才能灌到籃

不過因為假日常去xx國小
裡面有位2x歲的大哥 (當過兵了)
他好像只有168左右他就能灌籃了
他輕鬆跳就能抓框了說,整個超崇拜的

可能他自己本身就有了好的彈跳力了
再加上後天的努力才有這個結果吧