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主題:腹肌不對稱有辦法調嗎
發言 : boli 時間 : 03/02/02(15:18:59) From : 210.58.152.114
腹肌不對偁有辦法調嗎
因為有點歪歪=..=


回應 : 18 chungfun時間 : 2005/3/3 下午 06:04:19 From : 163.17.131.247

腹直肌的構造就是肌肉組織與結締結織交錯
所以不一定會左右對稱

如果不喜歡
上了年紀不運動後就會集大成
變成一大團的鮪魚肚
到時候你就不會嫌現在不對稱很醜了


回應 : 19 豪哥時間 : 2005/3/16 下午 02:22:25 From : 203.203.112.205

主題:我的腹肌已經練出來了 可是為什麼只有在做仰臥起坐微彎的那時才看得到呢?平常我用力都看不到 是用力的方法錯了嗎?


回應 : 20 canon時間 : 2005/3/17 上午 08:35:40 From : 163.20.3.11

肚子上的肥肉太多..或肌肉不夠大...可做有氧運動消脂..



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