大掌上壓, Me is 掌上壓高手 !! ICQ: 14477576
主題:喜歡練那部份的肌肉 ? 發言 : 14歲的學生 時間 : 03/01/20(19:35:10) From : 218.102.100.11614歲的我已把所有肌肉練出來,除了下腹肌外.我是後天訓練的 ! 你們喜歡練那部份的肌肉較多 ?Sit up 不能練下腹肌,那什麼能 ?? _______________________________________________ ICQ: 144775776
我請問一下我國1想練胸肌會不會太早 上面那ㄍ 你說14歲就有胸肌ㄌ 可不可以教我(不要啞鈴ㄉ話喔)