運動生理學網站　三分鐘登階運動

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主題：三分鐘登階運動

發言 : 阿龍時間 : 00/11/26(22:29:04) From : 163.32.128.36

請問大家,我們學校做三分鐘登階運動時,為何我的血壓高達180呢?而其他同學則只有125~~140之間,這代表什麼含意呢?脈搏數又代表何種意義呢?請大家提供意見,謝謝.....

　共有 6 回應

回應 : 4 scwang時間 : 2002/7/18 下午 05:00:42 From : 140.123.5.17

體委會也有最新的登階測驗常模，問題是：登階測驗並不準確耶！參考最新的運動生理週訊吧！

回應 : 5 轉貼時間 : 2003/7/15 下午 11:24:40 From : 61.57.208.44

主題：為什麼三分鐘登階的高度是35公分??

發言 : SIN 時間 : 03/07/14(16:16:12) From : 210.201.167.200三分鐘登階的高度定為35公分是什麼原因啊?
每一個人的身高不同
腿長也會不同
那以一樣的高度進行登階運動
對於心肺耐力測驗的結果是否會有影響呢?
可以請各位先進為小弟解答一下嗎?

回應 : 6 scwang時間 : 2003/7/15 下午 11:26:10 From : 61.57.208.44

運動生理週訊電子報(第128期)「臺階試驗是評價人體心血管系統功能的有效方法嗎？」

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